Денят на СЗО
Световният ден на здравето се отбелязва на 7 април – датата, на която през 1948 г. е основана Световната здравна организация (СЗО). Всяка година денят има различна тема, свързана с глобално здравно предизвикателство – психично здраве, достъп до здравеопазване, хранене, здраве на майките и децата и други.
В България
На 7 април здравни институции, болници и неправителствени организации провеждат безплатни прегледи, информационни кампании и лекции. Денят е добър повод за профилактичен преглед и преоценка на навиците – движение, сън, хранене.
Световният ден на здравето не е почивен ден.
Малки стъпки за здраве
Световната здравна организация препоръчва на възрастните поне 150 минути умерена физическа активност седмично, балансирано хранене с повече зеленчуци и плодове, ограничаване на солта, захарта и алкохола и отказ от тютюнопушене. Редовните профилактични прегледи помагат много заболявания да бъдат открити навреме.
В България всеки здравноосигурен човек над 18 години има право на един безплатен профилактичен преглед годишно при личния си лекар. Денят на здравето е добро напомняне да го планирате.